Alimentação Saudável e poupança após as férias

Na hora de voltar à rotina depois de alguns excessos alimentares cometidos durante as férias, a Egas Food and Nutrition traz-lhe algumas dicas de alimentação saudável e poupança para colocar em prática.

Deixe de lado as bolas de berlim ou as bebidas alcoólicas, comece a planear as suas refeições atempadamente e prepare marmitas para levar para o trabalho. Estas são apenas algumas das dicas que lhe trazemos neste vídeo e que deve adquirir para tornar o seu dia-a-dia mais saudável e, por sua vez, mais económico.