Bolachas, serão todas iguais?

Bolachas!!!

Será que são todas iguais a nível nutricional?

- As bolachas de chocolate, são ricas principalmente em gordura e açúcar;

- As bolachas digestivas apresentam valores exorbitantes de gordura, açúcar e sal;

- As bolachas do tipo Maria, ao contrário daquilo que se podia pensar, apresentam altos teores de açúcar;

- As bolachas de água e sal apresentam valores baixos de gordura saturada e açúcares, contudo apresentam, como já era de esperar, altos teores de sal.

Mas será que existem outras opções mais saudáveis?

Claro que SIM, temos por exemplo as bolachas Marinheiras e as Tortitas de Arroz sem sal.

Ficou curioso com aquilo que leu? Então fique a perceber melhor a diferença entre os vários tipos de bolachas, assistindo ao vídeo.